PDF 제작 표지 · 웹 열람용 원고건강과 돌봄 · 박소정
천천히 나이 드는 법
근육이 줄고 잠이 달라지는 일을 모두 나이 탓으로 넘겨도 될까요. 『천천히 나이 드는 법』은 노화에 관해 익숙하게 들었던 말 50가지를 오해와 진실의 형식으로 살펴보는 생활 안내서입니다. 몸과 기억, 잠과 식사, 마음과 생활을 다섯 주제로 나누어 무엇을 확인하고 어떤 행동을 고를지 정리했습니다.
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